مهارت های مطالعه - بخش دوم (شرایط فراگیری یک مهارت)

از سلسله مراتب آموزش مهارت های مطالعه، “ARNONLINE” در این قسمت ، بخش دوم سلسله مراتب گفته شده را تحت عنوان “شرایط فراگیری یک مهارت” در اختیار شما قرار می دهد.

برای اینکه بتوانید یک مهارت جدید را فرا بگرید لازم است به نکات زیر توجه بیشتری داشته باشید:

1-  توکل واقعی به خدای بزرگ واستعانت از او راهگشای اصلی در هر کار مهم است.

2-  انتخاب هدف که در قسمت قبل توضیح داده شد.

3-  تمرین مناسب از نظر کمیت و کیفیت

4-  بالا بردن معیارهای شخصی خود. (میزان انتظارتان ازخودتان را با توجه به استعدادها  و زمینه ها وعلاقه ها و بینش های خودتان بطور دقیق مشخص نمایید. پدیده Pigmalion

5-  الگوبرداری از قسمتهای مثبت و قابل توجه در مسیر تحقق اهداف و درحین یادگیری مهارت.

6- برداشت ذهنی مثبت از خود (خویشتن پذیری مثبت - خود باوری مثبت)

7- نظارت دقیق و منطقی در کلیه مراحل پیشرفت در مهارت

8- دارا بودن حوصله کافی

9- برخورد منطقی و مثبت با وقایع و پدیده هایی که در حین فراگیری یک مهارت با آن برخورد می کنید.

10- استفاده از تکنیک های تصویر سازی ذهنی. (در بهره وری فردی توضیح داده شده است)

11- استفاده از اصل پاداش و تقویت نقاط مثبت در حین فراگیری مهارت.

12- در هر مهارتی، توجه به شرایط جزئی و رعایت موارد ظاهراً ساده بسیار مهم است.

13- استفاده به موقع از راهنماییهای اساتید و افراد با تجربه یکی ازعوامل بسیار مهم درفراگیری و پایداری یک مهارت است.

14- خونسردی همراه با جدیت و روحیه آرام و مطمئن باعث سرعت و دقت در فراگیری مهارت می شود.

15- جدولی تهیه کنید که با تکمیل آن بتوانید ارزیابی روشنی از وضعیت رشد و پیشرفت خودتان

داشته باشید.

16- انسان ها غالباً ترجیح می دهند کاری را انجام دهند بدون آنکه به کیفیت و چگونگی آن فکر

کنند، در دوره های آموزشی و بعد از آن و همچنین در دوران تحصیل و زندگی حرفه ای توجه

به چگونگی انجام کار می تواند نتیجه را بهبود بخشد.

17- در هر قسمت از زندگی خود، بطور کلی پذیرش مسئولیت توسط شما، کمک مؤثری در

راستای تحقق اهداف به شمار می آید.

18- به عنوان مثال می توانید در ارتباط با مهارتهای زیر بطور مشخص و دقیق نظارت و ارزیابی

خاصی را شروع کنید.

غلبه بر فشارها – شرایط مطالعه- کار گروهی – استفاده از کلاسهای درس- تسلط بر زمان و مدیریت زمان- برنامه ریزی درسی – گذراندن پر بار یک روز تحصیلی- روز تعطیلی- روز شلوغ - روز خلوت و… تهیه گزارش درسی – تهیه مقاله – حل مسأله – امتحان دادن – مهارتهای مربوط به حافظه – یادداشت برداری – درخت حافظه – اصول مباحثه و مذاکره – ارائه کنفرانس و بیان شفاهی – ارتباطات کلامی و غیر کلامی مؤثر با دیگران – رفتار تحصیلی – رفتار مطالعاتی – شیوه مطالعه- دقت- تمرکزحواس- مدیریت اهداف- تصاویر ذهنی – خودیابی – خودشناسی – خود آغازگری – خودارزیابی – خودستانی – خود راهبری – یادگیری ودرک مؤثر- دوست یابی – احترام به معلم و پدر ومادر-  پذیرفتن دیگران- سرعت در مطالعه – افزایش حوزه دیدچشم- سرعت انتقال حضور ذهن- تجزیه تحلیل درست مطالب علمی – سازماندهی خلاق- تفکر خلاق- استفاده بهینه ازتواناییهای مغز- استفاده از نیمکره راست مغز- یادگیریخلاق- کدسازی- تقویت مشاهده- استفاده صحیح از قدرت- ناخود آگاه – تسلط برذهن –خود سنجی –رعایت کلیه مراحل مطالعه- یادآوری و فراخوانی بموقع و مناسب- تشخیص نظارت کلیدی بحثها – مطالعه اجمالی-

طرح سؤال – ارتباط و تداعی- برجسته سازی- زمان بندی صحیح در مطالعه- نشاط فکری وجسمی در مطالعه- تیز حسی- نظام مطالعه- سیستم مطالعه سازمان یافته- درونی کردن شیوه ها- مدیریت بر انگیزه ها و باورها و ارزش ها – هنر فکر کردن – پرورش روحیه علمی و جستجوگر

19- از تجربیات دیگران پلی بسازید برای پیشرفت سریع و مؤثر در مسیرهای منتهی به اهداف .

20- نظارت دقیق بر نگرش ها و استفاده مؤثر از تفکر مثبت (در دوره های بهره وری فردی (N.L.P)

آموزش داده می شود).

منبع: kpsite.com